Praktijk "In Goede Handen"



Relaxed Bevallen vanuit Regie

De bevalling is een enorm belangrijk moment in jullie leven, daar wil je met een goed gevoel op terug kunnen kijken. Ik leer jullie hoe je dat kunt bereiken.

Ik heb zelf 2 mooie bevallingservaringen gehad en ik gun dat iedere ouder! Ik geef al 25 jaar zwangerschapscursussen op haptonomische basis en merkte dat veel ouders zich overvallen voelden door onverwachte wendingen in de bevalling, waarbij ze het gevoel hadden dat hen beslissingen uit handen werden genomen. In deze cursus help ik je ontdekken wat voor jou werkt om ontspannen en in regie te zijn, en gelijkwaardig te communiceren met de professionals die je begeleiden bij de geboorte van jullie kind. Zo begin je vol vertrouwen aan deze belangrijke gebeurtenis in het leven van jou en je kind.

zwangerschapscursusWat kun je verwachten:

In dit programma ontdek je je eigen gebruiksaanwijzing op het gebied van je lijf en je veilig voelen. Jullie krijgen informatie over en inzicht in wat jullie helpt tijdens de zwangerschap en de bevalling, zoals wat je mogelijkheden zijn, wie je om je heen wilt hebben en hoe je wilt dat die met je communiceren. Je vormt je een helder beeld van jullie droombevalling, maar maakt ook een plan B voor als het anders loopt. Want juist dan is het extra waardevol om te weten hoe je toch de regie over je bevalling kunt houden!

Ook krijgen jullie inzicht in de wisselwerking tussen jezelf, je partner en je baby tijdens het geboorteproces.

  • De cursus biedt een combinatie van kennis over het bevallingsproces en de meest voorkomende complicaties en interventies, adem- en ontspanningsoefeningen en uitwisseling van ervaringen.
  • Op 4 vrijdagochtenden (in Houten) of zaterdagmiddagen (in Utrecht) van ca 2,5 uur.
  • Na de bevalling bespreken we telefonisch jullie bevalervaringen.
  • Vanwege de persoonlijke onderwerpen kies ik voor kleine groepen van max 3 stellen of 5 single-moms, waarin er ruimte is voor ieders inbreng.
  • Alleenstaande moeders kunnen een geboortepartner naar keuze meenemen of zich inschrijven voor de Single-Mom-groep

zwangerschapscursusTot slot:

  • Liever alleen met je partner? Tegen speciaal tarief geef ik een individuele cursus, indien gewenst bij je thuis (max. half uur reistijd). Mail me voor de mogelijkheden.
  • Alleenstaande moeder? Neem een vriend(in) mee of schrijf je in voor de Single-Mom-groep.

 

 

 

Bekijk ook mijn andere aanbod ter voorbereiding op je aanstaande ouderschap:

  • cursus Ouderteam: onderzoek met je partner je verwachtingen over jullie gezamenlijk ouderschap en krijg tools om verschillen van inzicht niet te laten uitgroeien tot conflicten.
  • zwangerschapshaptonomie: al voor de geboorte contact maken met je baby en praktische oefeningen met je partner voor een ontspannen bevalling.

Introductieaanbod:

Je kunt nooit weten hoe je bevalling gaat verlopen, maar met een goede voorbereiding kun je flexibel meebewegen met de wendingen in het proces. Je weet wat jij belangrijk vindt en hoe je dat kunt communiceren, en je partner weet hoe die jou daarin kan ondersteunen. Pak nu al de regie voor een bevalling vol vertrouwen en meld je aan voor mijn cursus! Dan bel ik je om kennis te maken en te kijken of deze cursus aansluit bij je verwachtingen, en  heb ik een mooi introductieaanbod voor je!